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Bem vindo ao site de Karate da Batalha
Boas vindas

Seja bem vindo à Associação Tigre Shotokan Karatedo Batalha. O Sensei Álvaro Carvalho, 3.º Dan de Karaté e Treinador de nível 2, dá-lhe as boas vindas a este WebSite.

A Associação Tigre Shotokan Karatedo Batalha é membro da JSKA-Portugal e localiza-se na vila da Batalha, Leiria. Esta Associação existe desde 2005, sempre sobre a orientação do Sensei Álvaro Carvalho. A Associação está sempre a admitir novos membros, tanto iniciantes, como praticantes já com experiência e de variadas idades. Vem treinar connosco.

O Karaté é uma arte marcial e um sistema de auto-defesa. Literalmente "Karate-do" que significa caminho de mãos vazias, referindo-se ao facto de os praticantes usarem apenas as mãos, pés e corpo. o Karaté está assente na tradição filosófica e espiritual e desenvolve não só o corpo mas também a mente e o carácter do individuo. Em última análise, o objectivo do Karaté não é desenvolver a força física mas sim o desenvolvimento do equilíbrio, harmonia e espírito, por meio de treinos disciplinados envolvidos em paz e integridade de carácter.

 
Os Instrutores

Sensei (先生) Álvaro Carvalho, 3.º Dan da Japan Shotokan Karaté Association

O Sensei Álvaro Carvalho iniciou a prática do Karaté em 1976, em Leiria, com o Sensei José Luís Miranda , com quem treinou durante dois anos consecutivos. Viu-se obrigado a fazer um interregno para cumprir o serviço militar.

Recomeçou novamente a praticar Karaté em 1981, tendo seguido os ensinamentos de diversos mestres..

Durante diversos anos de formação/aprendizagem, teve o privilégio de treinar com os grandes mestres do núcleo do Karaté, entre eles o Sensei Taiji Kaze, Sensei Abe, Sensei Heene Dirk, Sensei Vilaça Pinto, entre outros.

Todos os anos realiza uma reciclagem no seu desenvolvimento de Treinador nível II, do I.D.P. ministrada pela Federação Nacional de Karaté de Portugal.

Actualmente é o Presidente e Director técnico da Associação Tigre Shotokan Karatedo na Batalha onde transmite com empenho e dedicação toda a arte milenar do Karaté. Meticulosamente tem conseguido trazer até si inúmeros praticantes que vêem nele um “mestre” exemplar e paciente, um exemplo a seguir. Dedica-se com corpo e alma à arte que ensina, é assíduo e exigente com ele e com quem o rodeia, tendo um carinho especial para as camadas mais jovens. Um mestre que cultiva o bem e o seu reflexo na vida quotidiana de cada um de nós.

Senpai (先輩) Bruno Ricardo, 3.º Dan

 

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Karate para Infantis

O Karaté para as crianças não é apenas diversão, proporciona muitos benefícios importantes para os jovens. Alguns desses benefícios são referidos em japonês como chiiku (desenvolvimento mental), tokuiku (moral) e taiiku (desenvolvimento físico). Estas são as mesmas três classes de desenvolvimento pessoal encontradas em sistemas educativos tradicionais.Em termos de chiiku (desenvolvimento mental), o Karatê ajuda a construir a concentração, o foco, a lucidez e a determinação. O Karate tem fortes benefícios internos também. Ajuda a desenvolver a paciência, a disciplina, a perseverança, a compreensão e a mente aberta. Constrói confiança, desenvolve e aumenta o auto-controle, a calma, a cortesia e a paz – todos os quais irão auxilia-los a cada esforço empreendido na vida. Estas correspondem a tokuiku (moral). Evidentemente, o karate é bom também para o corpo (taiiku). Fisicamente, é excelente para o coração, desenvolve ossos e músculos mais fortes, cria resistência, e torna o organismo menos sensível ás doença e aos ferimentos. Em todas estas formas, o karate é profundamente útil aos jovens para lidar com os muitos desafios da sociedade actual. Traz equilíbrio e perspectiva muito requisitados nesta fase. O Karate proporciona uma base forte para seu praticante.O Karate tradicional oferece aos jovens a oportunidade de atingirem um equilíbrio harmónico entre o corpo e a mente. De facto, no Karaté, encontram-se todos os elementos essenciais da psico-motricidade.

A grande riqueza do programa técnico inclui,

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